닭가슴살만 먹으면 어떤 문제가 있나요?
다이어트할때 닭가슴살을 주로 먹으면서 생활하자나요
혹시 다른 음식은 거의 먹지않고 닭가슴살만 계속 먹는다면 어떤 문제가 생기나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
다른 음식은 섭취하지않고 닭가슴살만 먹게된다고한다면탄수화물섭취량이 너무 부족해짐에따라서 지방이나 단백질을 에너지원으로 사용하면서
체내에 노폐물이 쌓이게되고 그로인해서 오히려 건강에 악영향이 생길수있습니다.
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