오메가3와 동시에 복용하면 안되는 영양제는?

Question

우리몸에 필수 영양을 제공하는 좋은기름 오메가3를 매일 복용중인데요오메가3와 같이 복용하면 안좋은 영양제는어떤종류가 있을까요?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3의 경우에는 혈관내 노폐물배출 및 혈행개선에 도움을 줄수 있는 영양소로 상호작용이 있는 영양소가 있지는 않으나 혈액응고방지제와 같은 혈전억제제를 복용하는 경우에는 지혈을 방해할수 있기에 함께는 복용하지 않길 권장드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3복용시 특별히 제한되는 영양소가 없지만오메가3의 작용기전상 항혈전작용이 있기에 항혈전작용이 있는 의약품이나 영양제 복용시 주의가 필요합니다.추가적으로 오메가3는 지용성 성분이기에 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 지용성이기때문에 식후즉시 복용해야 흡수가 잘됩니다.공복에 먹어야 흡수가 잘되는 영양소들은 간격을 두셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.딱히 없습니다.식후에 복용하시는 것이 지용성인 오메가3의 흡수율을 증가시키는데 도움이 됩니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 크게 다른 영양제와의 상호작용은 없어서 다른 영양제와 같이 드셔도 괜찮습니다.다만 영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 드시는 것이 좋기 때문에 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 오메가3는 다른 영양제와는 별로 상호작용이 없어서 그냥 복용하셔도 됩니다. 고함량을 드실 때는 항혈전제를 복용하신다면 주의가 필요하긴 합니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.오메가 3와 함께 복용하면 좋지 않는 영양제는 따로 없는 것 같습니다.일반적인 영양제 와 함께 복용하셔도 됩니다.