우리몸에 필수 영양을 제공하는 좋은기름
오메가3를 매일 복용중인데요
오메가3와 같이 복용하면 안좋은 영양제는
어떤종류가 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3의 경우에는 혈관내 노폐물배출 및 혈행개선에 도움을 줄수 있는 영양소로 상호작용이 있는 영양소가 있지는 않으나 혈액응고방지제와 같은 혈전억제제를 복용하는 경우에는 지혈을 방해할수 있기에 함께는 복용하지 않길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3복용시 특별히 제한되는 영양소가 없지만
오메가3의 작용기전상 항혈전작용이 있기에
항혈전작용이 있는 의약품이나 영양제 복용시 주의가 필요합니다.
추가적으로 오메가3는 지용성 성분이기에 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 지용성이기때문에 식후즉시 복용해야 흡수가 잘됩니다.
공복에 먹어야 흡수가 잘되는 영양소들은 간격을 두셔야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
딱히 없습니다.
식후에 복용하시는 것이 지용성인 오메가3의 흡수율을 증가시키는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3는 크게 다른 영양제와의 상호작용은 없어서 다른 영양제와 같이 드셔도 괜찮습니다.
다만 영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 드시는 것이 좋기 때문에 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
안녕하세요.
오메가3는 다른 영양제와는 별로 상호작용이 없어서 그냥 복용하셔도 됩니다. 고함량을 드실 때는 항혈전제를 복용하신다면 주의가 필요하긴 합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가 3와 함께 복용하면 좋지 않는 영양제는 따로 없는 것 같습니다.
일반적인 영양제 와 함께 복용하셔도 됩니다.
