허리가 좋지 않을때 매트리스는 딱딱한게 좋나요?

Question

허리 디스크는 아닌데 허리가 자주 아픕니다. 특히 아침에 일어나면 허리가 많이 아파요. 딱딱한 매트리스가 좋나요? 부드러운 매트리스가 좋나요?

서민석 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 너무 딱딱하거나 너무 푹신한 매트리스 모두 허리 건강에 좋지 않습니다. 애매하지만 적당히 푹신한 제품이 좋습니다.

김선도 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.너무 딱딱한 매트리스보다는 적당히 푹신한 매트리스가 도움이 되며 허리 통증의 원인에 따라 약간씩 다릅니다.

신경과·신경외과