허리 디스크는 아닌데 허리가 자주 아픕니다. 특히 아침에 일어나면 허리가 많이 아파요. 딱딱한 매트리스가 좋나요? 부드러운 매트리스가 좋나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아쉽게도 너무 딱딱하거나 너무 푹신한 매트리스 모두 허리 건강에 좋지 않습니다. 애매하지만 적당히 푹신한 제품이 좋습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
너무 딱딱한 매트리스보다는 적당히 푹신한 매트리스가 도움이 되며 허리 통증의 원인에 따라 약간씩 다릅니다.
