독서할때 방에 불끄고 독서등켜도 괜찮나요

안녕하세요.

혹시 독서할 때 방에 불을 끄고 독서등 같은 것만 켜고 독서해도 시력에 문제가 없나요?

그리고 불을 끄고 전자책 읽는 e북리더기는 시력에 영향을 미치는지 궁금합니다.