앉았다 일어날때 어지러움 원인이 뭘까요?
쪼구려 앉았다 5분뒤에 일어나면 어지러움이 느껴지는데 원래 느껴지는건가요? 아니면 빈혈이 있는건가요? 헌혈도 하고 나면 어지러움이 느껴지더라구요 그리고 대변볼때 10분이상 앉아있으면 다리가 저리더라구요 혈액순환이 안 좋은 걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
기립성 저혈압의 가능성이 있습니다. 빈혈의 경우에는 보통 지속적으로 어지러운 경우가 많습니다. 오래 앉아 있는 경우 정맥순환이 잘 되지 않아 하지에 혈액이 많이 분포되어 일어나면서 어지러울수 있습니다. 다리 저림은 혈액 순환 장애로 발생할수도 있고 허리 디스크라든지 다른 원인으로 발생할수도 있습니다. 증상이 지속된다면 우선 신경과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
기립성 저혈압을 의미해볼 수 있습니다.
누워있다가 일어나거나 앉아있다가 갑자기 일어나는 경우
머리쪽으로 혈류 공급이 일시적으로 안되서 어지럽거나 핑 도는
증상이 있을 수 있습니다.
다만 증상이 지속되거나 한다면 다른 원인들에 대한 진료도 필요할 수 있으므로
어지러움증에 대하여 신경과 진료등을 보시는게 도움이 될 수 있습니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
자율신경실조증은 여러 유형이 있으며 그에 따라 원인이 다르므로 해당 원인을 교정하는 것이 주된 치료법입니다.
누워있다가 갑자기 일어나면서 심하게 현기증을 느낀다면 기립성 저혈압을 감별할 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 일시적으로 뇌에 있던 혈류가 중력의 영향으로 아래로 향하면서 이를 혈관 수축등을 통해 보상하는 과정이 약해 혈류가 부족해짐으로 인해서 어지러움증이 느껴질 수 있습니다. 기립성 저혈압시 낙상으로 인해 부상의 위험이 있고 동반되어 빈혈이 있는지 다른 어지러움증의 원인은 없는지 이를 확인하기 위해서는 심장내과등에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
기립성 저혈압의 경우 생활 습관 개선(침대 머리 높이기, 수분 섭취, 소금 섭취, 압박 스타킹 착용, 체위 변환 천천히 하기)이나 미도드린과 같은 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 신경 자체가 손상된 경우 완치는 어려우며 물리치료나 다른 보조적인 방법으로 도움은 받을 수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
기립성 저혈압에 해당하는 증상으로 보입니다. 자세를 급격하게 바꾸지 않으면 발생하지 않습니다.
다리저림은 혈관문제가 아닌 말초신경의 압박에 의해 발생하는 증상입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
앉아있다가 일어날 때 어지러운 증상이 발생하는 것은 일차적으로 기립성 저혈압을 의심할 수 있습니다. 또한 대변을 볼 때 고정된 자세로 10분 이상 앉아있을 때 다리가 저리다고 하여 혈액순환이 원활하지 않다고 보기는 어렵습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 기립성저혈압에 대해 설명드리겠습니다.
기립성저혈압의 원인
갑자기 일어날때 뇌로가는 혈액흐름이 원할치않아 어지럼증(심하면 실신)이 생깁니다.
신경이나 호르몬장애가 있을때 혈압조절에 문제가 생길때 기립성저혈압이 생깁니다.
노화, 당뇨, 파킨슨병 등의 기저질환이 있는 경우 이차성으로 기립성저혈압의 증상이 나타나기도 합니다.
고혈압약, 이뇨제 등의 약물을 드시는 경우에 기립성 저혈압이 나타나기도 합니다.
기립성저혈압을 완화시키려면
일단, 수분공급을 충분히 하셔야합니다.
커피를 자주먹거나 현재 설사등을 많이 하신다면
몸에 수분이 많이 빠져나가는 상태이므로
이온음료나 물을 충분히 드시는것이 좋습니다.
또한, 과도하게 오래 걷거나 과한운동을 하시는것은 좋지 않습니다.
병원에 가셔서 약물(미도드린 등)을 처방받으셔야 할수도 있습니다.