탁구를 치고나서 아픈 무릎 어떻게 해야될까요?
나이
45
성별
남성
요즘 탁구를 배우기 시작하였습니다.
무릎을 구부르고 왔다 갔다 하면서 랠리 연습하고 있습니다.
평소에 자전거를 많이 타도, 계단을 많이 올라가도 안 팠던 무릎이 아프기 시작 하였습니다.
2일 째인데 아직도 무릎을 구부렸다 피기 어렵습니다.
관절염 파스를 붙이고 있는데, 어떻게 하면 좋을까요?
감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!
최근 탁구를 시작한 뒤 갑작스럽게 발생한 증상이라면 일시적인 무릎 염좌에 의해 발생하는 증상일 가능성이 있어 보입니다. 관련하여서는 무릎 사용을 최소화하고 충분한 휴식을 취해주어 회복이 될 수 있도록 해주시고 만약 증상이 그럼에도 호전되지 않고 차도가 없이 지속되거나 악화되는 양상이라면 골반절염의 가능성이 있기 때문에 정형외과적으로 진료 및 정밀검사를 받아볼 필요가 있겠습니다.
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