안녕하세요. 이이호 의사입니다.
대상포진은 수두 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 재활성화되면서 발생하는 질환입니다. 대상포진의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 면역력이 약해지면 발생할 가능성이 높습니다. 따라서 면역력을 높이는 것이 대상포진 예방에 도움이 됩니다. 면역력을 높이기 위해서는 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 운동을 하고, 스트레스를 줄이고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 60세 이상이라면 대상포진 예방접종을 하는 것이 좋습니다. 대상포진 예방접종은 대상포진을 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 대상포진에 걸렸을 때 증상을 경감시키고 합병증을 예방할 수 있습니다.