오늘따라 애기보는데 왜이렇게 우울할까요 이게 육아번아웃인가요..?

애기 보는데 너무 힘들고 지쳐요

평소와 같은날인데 왜이리 우울한 감정이드는지

아이한테도 짜증내고 또 짜증낸 내자신도 싫어지고

우울하네요 남편이 잘 도와주는데도

저는 왜이럴까요 아직 이제 9개월되가는 아기인데

짜증내는 제자신이 너무 싫네요..

육아 번아웃이 온걸까요?