안녕하세요. 박준하 약사입니다.
거북목으로 인해 어깨, 승모근 쪽의 근육이 뭉치는 경우
혈액순환이 원활하게 되지 않으면서 머리 뒤쪽이나 위쪽이 지끈거리거나,
신경이 눌리는 느낌을 받게 될 수 있습니다
감기와 같은 단순 통증이 아니라 구조적으로 순환이 안되는 것이 가장 큰 원인이기 때문에
그럴 때는 타이레놀과 같은 진통제만 복용할 것이 아니라,
순환을 도와주는 약이나 영양제를 함께 사용하셔야 합니다
마그네슘, 신경비타민, 작약감초탕 등이 도움이 될 수 있습니다
약국에서 쉽게 구입하실 수 있으며, 물론 거북목 자세를 교정하는 것이 무엇보다 중요합니다