보통 운동을 할때 땀을 많이 흘리면 힘들기는해도 운동을 한것같은 뿌듯함이 느껴지잖아요, 근데 운동을 할때는 땀을 많이 흘리는게 좋은가요? 아니면 운동할때 땀을 너무 많이 흘리는것도 안좋은것인가요?
