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적정한 몸무게는 어떻게 산출해야 할까요?

적정한 몸무게는 어떻게 산출해야 하나요? 신장을 기준으로 산출해야 하나요? 아님 나이를 기준으로 산출해야 하나요? 다른 방법이 있나요?


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1개의 답변이 있어요!
  • 힘찬 흑마늘 830
    힘찬 흑마늘 830

    일반적으로 사용되는 적정 체중 산출 계산은

    - 남성의 경우: (신장 - 100) x 0.9

    - 여성의 경우: (신장 - 100) x 0.85

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