자꾸 무엇이 먹고 싶은 충동은 왜 생기나요?

Question

자꾸 무엇이 먹고 싶은 충동은 왜 생기나요?

분명 끼니는 잘 먹었는데도, 디저트, 후식,간식, 주전부리 등이 자꾸 땡겨요.

멈출수가 없어요.

왜이러는거지요?

Answer 1

탄수화물 중독이나 당이 높을떄 몸속에서 당이나 에너지가 충족될때까지 자꾸 다른 음식들을 생각나게 하는 요인도 있습니다. 혹 끼니때 조금 부족하게 드셨는지요!잘먹었다고 하시면 물이나 다른걸로 참아보셔도 좋을듯합니다