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울통불퉁침팬치

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아침에 일어나 입안은 어느정도 행구면 좋나요

사람은 저녁에 잘때 입안에서 구강균이 많이 서식한다고 하는데요.

그래서 아침에 일어나 물로 가글을 해주면 좋다고 하는데

어느정도 해주면 가글 효과가 있을까요

    2개의 답변이 있어요!

    • 당신에게행운이가득하길~

      당신에게행운이가득하길~

      안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

      아침에 일어나서 가글이나 양치질을 하면 입안이

      개운하고 상쾌합니다.가글은 1~2분 정도 하시면

      될듯 합니다.

    • 탈노동고고싱

      탈노동고고싱

      안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다.

      물로라도 행구시면 좋고 못해도 30초 이상은 행구셔야지 효과가 있는 것으로 알고 있습니다.

      단, 가능하면 가글액이나 양치를 하셔도 좋습니다.