제로 음료는 정말 칼로리가 0인가요?

Question

시중에서 판매하는 제로 콜라,사이다등 제로 음료들은 정말 칼로리가 0이라 마음껏 마셔도 되는지 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

우리나라 현행법 상 칼로리가 5kcal 미만이면 0으로 표기가 가능하므로, 완전히 0이 아니라 0에 가까운 소량의 칼로리라고 생각하시면 됩니다. 다만, 제로를 만들기 위한 대체 감미료가 완전히 안전하다고 하기에는 어려움이 있으니 제로라고 하더라도 너무 많이 드시는 건 권장되지 않습니다.

Answer 2

질문해주신 제로 음료수는 정말 칼로리가 제로인가에 대한 내용입니다.

한 자리수 칼로리 이하면 제로칼로리라고 부를 수 있다고 합니다.