허리통증이 경미해졌는데 완전 회복되지 않고 있다면
병원을 아직 가지 않아서 허리디스크인지 요추염좌인지 모르는 상황입니다
한달전 허리삐끗해서 이삼일 아프다가 회복되나 싶었더니ㅠ4일째 왼쪽 허벅지통증이 타는듯한 느낌을 받았습니다(무릎밑으로 통증은 없습니다)ㅠ특히 책상의자에 앉으면 심해서 한달간 앉지않고 휴식만 했더니ㅠ
지금은 초반에 타는듯한 통증이 경미해졌고 쿠션을 등에 대고 앉으면 오랫동안 앉을수있는 수준은 되었어요ㅠ무릎꿇고 앉으면 또 허벅지는 아프지 않아요 아이러니하게ㅠ
지금상태는 통증이 경미해졌지만 완전회복은 아닙니다ㅠ왼쪽으로 향해 드러눕다 일어나면 약간 욱신거리는게 있고ㅠ 좀더 무게를 싣고 오랫동안 왼쪽방향으로 드러누운다면 초반 타는 통증으로 돌아갈수도 있겠다 느낍니다
왼쪽허리 근육이 잘안붙는 것같고 제 느낌상인지 모르나 허리가 삐뚤어진것같기도 하고요
병원에 가야하나요ㅠ통증은 경미해지고 나아지는듯한데 완전한 회복은 어째 더디네요ㅠ
지금 제 고민은 통증이 자칫하면 심해질수있는 완전치 않은 상황인데ㅠ 도수나 물리치료를 받아서 더 심해지는게 아닌가하는거예요ㅠ그런케이스가 많다고 들어서요ㅠ
좀더 통증이 완화되고 도수나 물리치료를 받을까하는데ㅠ지금 당장 병원가야하나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
허리 통증과 함께 다리로 내려가는 방사통이 있다면 추간판 탈출증(디스크)을 의심해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰과 영상 검사가 필요합니다.
1달 이상 증상이 지속되고 일상생활에 지장을 주고 있다면, 가능한 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요한데, 그 이유는 다음과 같습니다.
첫째, 증상이 악화되거나 만성화되는 것을 예방할 수 있습니다. 둘째, 통증 및 염증 조절을 위해 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 셋째, 전문의의 진찰을 통해 적절한 치료 방법(도수치료, 물리치료, 주사치료 등)을 선택할 수 있습니다.
도수치료나 물리치료로 인해 통증이 심해질 수 있다는 우려는 이해합니다. 하지만 숙련된 전문가에 의해 이루어진다면 대부분 안전하며, 오히려 회복에 도움이 됩니다. 치료 과정에서 불편감이 있다면 의료진과 적극적으로 소통하는 것이 중요합니다.
통증이 경미해졌다고 해서 병원 방문을 미루기보다는, 조속히 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 적절한 치료와 관리를 통해 하루빨리 일상으로 복귀하실 수 있기를 바랍니다. 건강히 회복하시길 응원합니다!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 권장됩니다. 정형외과 또는 척추 전문 클리닉에서 의사는 신체 검사와 필요한 경우 X-레이, MRI와 같은 영상 진단을 통해 정확한 상태를 평가할 수 있습니다. 이러한 평가를 통해 허리 문제의 원인을 정확히 파악하고, 그에 따른 맞춤형 치료 계획을 세울 수 있습니다.
요추염좌의 치료는 각 개인의 상황에 따라 조정되어야 합니다.48시간 미만의 침상 안정 통증이 급격히 나타날 때는 통증을 완화하기 위해 침상 안정이 도움이 될 수 있습니다. 요추 염좌는 허리 인대의 손상 초기 단계이기 때문에 통증이 있어도 계속 활동하면 추가적인 손상을 초래할 수 있습니다. 그러나 48시간 이상 침상 안정을 취하면 근육의 쇠약과 심혈관계의 부적응으로 인해 더 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 너무 오랫동안 누워 있지 않도록 주의해야 합니다.
소염제 또는 근이완제 복용 통증은 인대 손상에 의한 염증이나 근육의 과도한 수축으로 인해 발생하므로, 치유를 기다리는 동안 소염제나 근이완제를 복용하여 통증을 경감시킬 수 있습니다.
통증이 유발되지 않는 범위 내에서 물리치료 및 운동 통증이 완화되어 일상 활동이 가능한 정도가 되면, 허리 근육을 강화하여 추가적인 손상을 방지하기 위해 물리치료 및 운동을 시행하는 것이 좋습니다.
경과 및 합병증 요추 염좌는 올바른 치료를 받으면 대부분 1개월 정도에 회복될 수 있습니다. 그러나 증상이 계속되는 경우, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
허리 주변 근육과 인대는 일상 활동 중 다칠 수 있는 위험이 있으므로, 허리가 삐는 상황을 예방하는 것이 중요합니다. 요추 염좌를 유발할 수 있는 동작을 피하고, 근육 및 인대의 약화를 방지하기 위해 적절한 운동을 유지하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
다리쪽으로 타들어가는 느낌은 신경이 눌린다는 겁니다. 디스크가 터졌을 가능성도 높지요. 일단 정확한 진단부터 받아야 앞으로 치료와 관리가 가능하니 병윈에 가보셔야지요.