이런 소리는 주로 위장의 연동 운동이 원활하지 않아 생기는 '장음항진증'에 의한 것입니다. 장음항진증은 장에 공기가 많이 찬 상태에서 주로 나타납니다. 이럴 때는 보통 보다 입으로 더 많은 공기를 들이마십니다. 이 공기가 장까지 전달되면서 배에서 소리가 나기 쉽습니다. 특히 음식을 먹거나 껌을 씹을 때, 흡연을 할 때에도 이런 소리가 나기 쉽습니다. 또한 가스를 많이 발생시키는 음식을 섭취한 경우에도 마찬가지입니다. 대표적으로 유제품, 통곡물, 밀가루, 양파, 브로콜리, 양배추 등이 해당됩니다.
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장음항진증은 과민성대장증후군, 크론병, 갑상선기능저하증과 같은 특정 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 과민성대장증후군은 대장 근육의 과도한 수축 운동으로 인해 생기는 질환으로, 가스가 장 내에서 이동하면서 소리가 나는 것이 특징입니다. 크론병이나 갑상선기능저하증으로 인해 소화가 어려워져 가스가 차고 배에서 소리가 날 수도 있습니다.
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음식으로 인한 장음항진증이 계속된다면 소화를 돕는 차나 부드러운 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 소화제나 가스제거제를 복용하는 것도 방법입니다. 하지만 계속해서 증상이 지속된다면 다른 질환의 가능성도 염두에 두어야 합니다. 이럴 때는 전문가의 진단을 받아보는 것이 좋습니다.