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짙푸른벌새220
짙푸른벌새220

한해한해가 지날수록 기억력이 없어지는것같습니다 기억을 좀더오래유지할수있는 방법이 없을까여?

올해 40중반인데 몇년전이아니 최근일을 자주기억못하네여원래 사람얼굴 사소한기억을 잘하는편인데...뭔가가물가물하고 한참생각을 하고나서야 기억이나고 기억력 감퇴에 좋은방법이나 음식같은게 있다면 좋은답변부탁드립니다

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