고민상담
기억력이 점점 떨어지는 거 같은데 어떻게 할까요?
하루 하루가 그냥 가서 그런지 단순 하게 살아서 과거 기억이 흐려지고 그럽니다.
추억들도 잘 기억이 안나는데 기억력이 좋아지는 방법은 뭐에요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
요즘 기억력에 좋은 건강식품도 많이 나와있고요
검은콩이나 검은깨 등등 식품으로 많이 나와 있어요
나에 체질에 맞는걸 찾아보시고 모든 꾸준히 먹어야 효과가 있거든요
꾸준히 먹다보면 어느정도 기억력이 회복 되실거예요.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
기억력은 떨어지게 정상입니다
기억력을 좋게 할수는 없지만 한자 공부를
해보시는게 어떨까 합니다
한자가 기억력 향상에 좋은 공부입니다
안녕하세요. 저도 그렇습니다.그래서 되도록이면 친구들도 자주만나서 이야기도 많이하고 책도보고 핸드폰으로 고스돕도 치고 그렇습니다 집에서 여자들이 하는일이 단순하잖아요 나이가들면 더 그렇구요 바쁜 시간을 만들어야 합니다 문화센터에서 운영하는 노래교실도 괜찮습니다
안녕하세요. 뭐든지다알아요입니다. 기억력이 유지되려면 자주 걷고, 생각하고 머리를 쓰시는 게 좋다고 생각합니다. 그리고 사진을 많이 찍으시는 게 어떨까요?
