안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
혈압이 높고 어지럼증이 있으시다면 일단 혈압을 재서 약물 치료가 필요한 정도인지 확인을 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 일반적으로 혈압이 높을 때 채소류를 많이 드시는 것은 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 다만 그 정도가 미미하기 때문에 정상으로 떨어지는 것은 어렵습니다. 비트를 비롯한 다른 여러 채소를 아무리 드신다고 해도 혈압을 떨어트리는 효과는 한계가 있답니다. 결국 약이 필요할 정도로 높은 상태라면 음식에만 의존하면 위험할 수 있답니다. 어지럽고 두통이 생긴다는 것은 뇌졸중이나 뇌출혈의 위험도 있다는 것이니 좀 더 심각하게 받아드리시고, 일단 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시기를 부탁 드립니다.
서민석 드림
