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활달한거북이38
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화학 용어 중에 아비딘이 무엇인지 궁금합니다.
달걀프라이, 맛은 반숙이 좋아도 단백질 섭취에는 다르다는 뉴스에서
"달걀을 익히지 않고 먹으면, 흰자 속 아비딘 성분이 장에서 비오틴과 결합해 비오틴 흡수를 방해하기도 한다. 비오틴은 비타민B7으로, 모발의 주성분인 케라틴 단백질의 생성에 관여한다. 이에 비오틴이 심하게 부족하면 탈모가 생길 수 있다. 다행히 달걀을 가열하면 아비딘이 불활성화된다." 내용에
아비딘이 무엇인지 궁금합니다.