3세 남자아인데 감기가 떨어지질 않네요

Question

이제 27개월된 남자아이입니다.

감기가 걸려서 약을 2주정도 먹으면 낫는데요

문제는 다 낫고 얼마지나지 않아 또 감기에 걸리네요

자주 이렇게 걸려서 거의 약을 달고 사는데 어떻게 하는게 아이 면역력을 올리는데 좋나요?

아니면 저희가 잘 케어를 못해서 그런걸까요?

감기에 잘 안 걸리는 방법이 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.

아이의 감기가 계속걸리고 잘 낫지 않는다면 아이의 면연력을 높여줘야 합니다.

아연 또는 비타민C가 함유된 음식을 섭취하면 면연력이 올라가 감기예방에 도움될듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

아이가 감기에 한번 걸리면 면역력이 약해져서 계속 걸립니다.

몸에 좋은 영양식 먹이시고 집안 환기를 자주 하시고

집안에 관엽식물을 키우시면 공기정화에 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아이 면역력 부분을 상승시켜주기 위해서는 여러가지 요소들이 작용을 합니다. 규칙적인 수면 습관을 지키는 것도 면역력을 향상 시키는 방법이랍니다. 또한 평소 위생관리를 철저히 해야 하고, 차고 건조한 바람은 피하고 물(수분)을 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 햇볕을 자주 쬐고 적당한 강도의 운동도 굉장히 효과적입니다. 여기에 규칙적인 식사를 하여 편식하지 않는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

감기를 예방하기 위해서 중요한것은 위생관리입니다

집에 돌아오면 손발을 잘씻고 입을 헹구는것이 좋으며

너무 차가운것은 많이먹지않도록 해주시면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

코로나가 끝나고 미스크 착용을 잘 안하게 되면서 각종 바이러스에 감염되고 있어 감기도 연달아 걸리고 잘 낫지 않는것 같습니다.

처방약으로 증상을 잠재우는 것과 동시에 면역력을 키우기 위해 영양적으로 신경을 더 써주셔야하는데요, 일단 장내 유익균의 수가 면역을 결정하므로 식이섬유나 유산균을 많이 섭취할 수 있도록 챙겨주시고 5대 영양소, 특히 비타민 무기질은 감기기운이 있을 때나 감기를 앓고 있을 때 잘 채워주시기 바랍니다. 그 중에서도 비타민C는 감기증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.

평소 식사나 간식으로 채우기 힘들다면 건강보조식품의 도움을 받으시는 것도 추천해드립니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 외출을 하고 나서 위생적으로

잘 씻게해주세요

그리고 잠도 많이 재우시고 하시면 도움이 되요

Answer 7

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

일반 감기는 물론이고 독감까지 ‘완벽하게’ 예방하려면 무엇보다 면역력을 키워야 합니다.

생활 속에서 아무리 조심하고 대비하더라도 바이러스 침투를 100% 차단할 수는 없습니다.

일단 감기에 걸렸다면 충분한 휴식과 안정이 최고의 처방입니다.

감기 기운만 있으면 병원이나 약국에 달려가는 사람이 많은데 지구상에 감기나 독감을 낫게 하는 치료제는 존재하지 않습니다.

흔히 감기약이라 부르는 것은 감기를 치료하는 게 아니라 감기의 결과로 나타나는 콧물, 기침, 근육통 등을 완화시킬 뿐입니다.

실내 온도와 습도를 적절하게 유지하는게 좋아요. 그리고 외출 후에 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻는것도 중요해요.

또한 채소와 과일을 충분히 섭취해주고 따뜻한 물을 충분히 마셔주는게 좋습니다.

Answer 8

안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.

감기는 상기도 감염 질환입니다. 바이러스에 의해 일어나는 급성 호흡기 감염으로 사람이 많은곳을 피해 가정에서 충분한 휴식하기, 적절한 수분 섭취, 균형잡힌식사, 습도 조절( 40~60프로 )손을 자주 씻고, 마스크를 착용하기처럼 개인 위생에 신경써 주시고, 특히 아이들은 면역력을 강화하는 식습관과 바깥활동이 중요합니다.

실내 환경을 쾌적하게 환기도 자주시켜주세요

Answer 9

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 감기에 자주 걸리는 이유는 면역력이 약해서 입니다.

바이러스는 면역체계가 약한 사람들에게 자주 침투되어 감기 라는 질병을 앓게 합니다.

우선은 아이의 몸을 피곤하지 않도록 해주시고, 수면을 충분히 잘 수 있도록 해주세요.

그리고 미세먼지와 황사가 많은 날에는 바깥 출입을 자제하세요.

꼭 나가야 한다면 마스크를 착용하고 나가도록 하세요.

또한 골고루 음식을 섭취할 수 있도록 해주시고, 적절한 운동을 해주는 것도 도움이 됩니다.

더나아가 물도 충분히 마셔주는 것도 감기에 도움이 되요. 집안도 자주 청소하시면서 환기 시켜주시고, 집안 먼지를 잘 제거해 주시고 방안의 온도와 습도도 적절하게 유지시켜 주도록 하세요.

무엇보다 중요한 것은 위생청결이니 위생에 신경써 주도록 하세요.

Answer 10

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 면연력을 키우려면 충분한 수면을 취하고 비타민 c를 자주 복용하거나 과일을 통해 섭취해주고 손씻기를 철저히 해야 합니다.

Answer 11

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아아가 면역력이 떨어져서 그럴수도 있을 것 같내요

수면과 같은 부분이나

먹는 부분 영양제등을 잘 챙겨주시는 것이 좋겠습니다

Answer 12

안녕하세요. 김원창 육아·아동전문가입니다. 혹시 어린이집을 다니고 있는지요?

외출을 할 때 아무리 마스크 자율화가 되었을지라도 아기들은 마스크 착용을

권장드립니다. 마스크 의무 해제이후 환자들이 특히 아이들 환자들이 급격하게

증가했다고 합니다. 원래 초등학교 전까지는 굉장히 자주 아픈 경우가 많습니다.

하나의 성장해가는 과정이니 상심마시고 철저한 위생관리 해주시길 바랍니다^^

Answer 13

안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.

아직 어린 아이의 경우 면역력이 약하다고 합니다. 그래서 건강한 음식을 챙겨주거나, 손을 깨끗이 씻기거나 등의 사전 예방을 합니다.

결국 아이들은 단체 생활을 하면서 감기, 수족구, 독감등에 걸리는 경우가 많기 때문에 어린이집 하원 후 바로 손과 발을 씻고 최대한 면역력을 강화 시킬 수 있는 영양제 등을 챙겨주면 좋다고 합니다.

하지만 문제는 아이들이 좋아할만한 영양제 찾기가 너무 어렵습니다 ㅠㅠ

Answer 14

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

면역성이 떨어지는 생후 6개월 부터 두돌 까지는 감기가 가장 잘 걸리는 시기라고 합니다.

평소에 물을 자주 마시게 해야 합니다

찬물은 피하십시요

아이가 너무 피곤해 하지 않도록 휴식을 자주 취하게 해주셔야 합니다.

식단은 항상 5대 영양소가 골고루 들어 있게 해야 합니다.

Answer 15

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

이시기의 아이들의 경우 면역력이 약한 것은 당연합니다.

아이들의 경우 감기를 달고 살다보면 자연스레 성장하면서 면역력이 높아집니다.

아이체력을 높여주시는 것이 면역력 증진에 도움이 됩니다. 영양이 골고루 들어간 음식을

먹이시고 규칙적인 수면습관을 지켜주시며 운동을 꾸준히 시키신다면 체력 증진 및 면역력 증진에

도움이 됩니다. 참고하세요.

Answer 16

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

이 시기 때에는 엄마에게서 받은 면역력이 거의 없어졌으므로 감기에 자주 걸린답니다.

영양가 있는 음식을 매일 먹을 수 있도록 해야 합니다.

잠을 충분히 재워야 면역력에 도움이 됩니다.

Answer 17

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이를 충분히 재우시고

골고루 여러 음식도 먹이시며

비타민이나 유산균도 꾸준히 먹이시면

손발도 깨끗하게 하는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 18

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

지난주까지 날씨의 일교차가 크기 때문에 독감 및 감기 같은 증상이 많이 발생하는 것 같았어요 온도 습도조절이 중요한 것 같아요 감사합니다