독소를 제거해서 뱃살을 빠지게 도움을 주는 음식들은?

Question

운동이나 힘써서 다이어트를 하기 전에 우리 몸 속의 독소를 먼저 제거하면서 뱃살을 줄일수있는 음식이나 음료들에는 어떤것들이 있나요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.내장지방제거에 도움을 줄 수 있는 영양소로 카테킨 성분이 있습니다. 이는 녹차 등에 풍부합니다

 · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.우선은 요즘에 많이 유행하는ABC주스 같은것도 드시는것도 독소를 배출 하는데 도움이 됩니다

다이어트 식단