운동이나 힘써서 다이어트를 하기 전에 우리 몸 속의 독소를 먼저 제거하면서 뱃살을 줄일수있는 음식이나 음료들에는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
내장지방제거에 도움을 줄 수 있는 영양소로 카테킨 성분이 있습니다. 이는 녹차 등에 풍부합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 요즘에 많이 유행하는ABC주스 같은것도 드시는것도 독소를 배출 하는데 도움이 됩니다
