카페인의 과다섭취/ 독성에 대해 궁금합니다

평소에 커피를 많이 마십니다.

4~6 잔 정도 마십니다

그 외에 카페인은 거의 섭취하지 않습니다.

티,초콜릿, 탄산등

1. 빈속에 커피가 안좋은가요? 그 늬양스가 궁금합니다

빈속에 먹는것 보다 나으니 밥먹고 마셔라 인지

밥먹고 커피 마시는 건 괜찮아 상관없다 인지

2. 카페인 과다 섭취 부작용

인터넷 검색 결과

신경과민/식욕결핍/ 불안 등의 부작용도

있던데 사실인가요?

추가로 말을 좀 더듬는 증상도 카페인과 관련이 있나요?

( 이것도 인터넷에서 봤습니다)

커피.. 줄여야 겠죠?