글루타치온은 피부미백과 항산화작용이 뛰어난 식품이어서 꾸준히 섭취하고 있는데요. 시중에 너무많은 제품이 나와 있다보니 좋은 제품을 선택하기가 어려운데요. 제품선택시 어떤걸 고려해야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
가장 좋은 글루타치온은 일반약으로 나와있어서 약국에서만 구입할 수 있어요.
일반 식품으로서의 글루타치온보다 훨씬 함량이 높고 효능이 입증되어있어요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
일단 용량은 딱히 질환이 없으신 분이라면 100~500mg 이내의 제품을 선택하시고 일반적인 폼 보다는 아세틸폼, 설하정, SR글루타치온, 리포조말글루타치온 등 흡수가 좀 더 강화된 제제들을 선택하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
글루타치온을 선택하실때는 믿을수 있는 곳에서 구매하시는 것이 제일 좋습니다.
약국에서 구매하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
글루타치온은 약물해독 및 항산화에 도움을 주며 효능효과면에서 검증이 된 일반의약품으로 나온 제품을 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
글루타치온을 비롯한 항산화제를 2~3가지 같이 복용하는 것이 좋습니다.
추천드리는 항산화제로는 비타민C, 알파리포산이며 글루타치온 한가지만 복용하는것보다 같이 복용할 경우 시너지효과를 보입니다.
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