육아 스트레스 어떻게 푸시나요?

하루 종일 아이를 보며 집안에만 있다 보니 스트레스가 계속 쌓이네요 아이가 귀엽고 좋긴 한데 그래도 힘들고 지치는건 어쩔 수가 없네요 다들 육사 스트레스 어떻게 푸시나요?