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수면 장애

산은 산이고 물은셀프~!!

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수면 무호흡증은 무엇이며 왜 생기는지? 그리고 생기게 되면 어떤 점이 좋지 않으며, 해결방법은 무엇이 있는지 알고 싶습니다.

수면 무호흡증은 무엇이며 왜 생기는지? 그리고 무호흡증이 생기게 되면 어떤 점이 좋지 않으며, 해결방법은 무엇이 있는지 알고 싶습니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 정재균 정신의학과 전문의

    정재균 정신의학과 전문의

    수원숲정신건강의학과

    ∙

    정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

    수면 무호흡증은 자는 동안 호흡이 일시적으로 멈추는 질환입니다. 이는 주로 목 근육의 이완, 비만, 노화 등으로 인해 기도가 막히면서 발생합니다. 수면 무호흡증이 있으면 수면의 질이 떨어지고, 혈압 상승, 심혈관 질환 위험 증가, 낮 동안의 피로감, 집중력 저하 등의 문제가 생길 수 있습니다.

    해결 방법으로는 체중 감량, 옆으로 누워 자기, 금주, 금연 등이 있으며, 심한 경우에는 양압기 치료나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 생활 습관 개선과 함께 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 혹시 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 다시 질문해주세요.