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모두가 하나되는 그 순간 까지

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자기전에 음료나 물을 마시면 새벽에 소변이 마려운 이유가 궁금합니다.

안녕하세요.

자기 전에 물이나 음료를 마시면 새벽에 소변이 마려워 깨는 경우가 있습니다. 커피와 같이 이뇨 작용을 하는 음료를 마시는 것도 아닌데 왜 아침이 되기 전 화장실을 가게 되는지 궁금합니다.

    4개의 답변이 있어요!

    • 모두의 다락방

      모두의 다락방

      안녕하세요. 모두의 다락방입니다.


      물이 위를 통해 장에서 몸속에 흡수되면 삼투압작용으로 몸속에 있던 다른물이 신장에서 걸러진 노폐물과 함께 소변으로 배출되는 시간은 대략 3시간 정도로 볼수 있습니다


      물의 일부는 세포에 흡수되고

      신체에 필요한 양. 이상의 물은 소변등으로 배출이 됩니다


      자기전에 물을 많이 마시면 당연히 새벽에 소변이 마렵겠죠 ㅜㅜ

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요.

      우리는 수분섭취를 하면 체내에서 흡수를 하고 기존에 노폐물등과 함께 몇시간후부터 일정한 수분량을 넘어가면 소변이 마렵도록 신호를 보내게 됩니다. 그래서 새벽에 잠을 설치며 소변을 봐야할 때가 간혹 있습니다.

    • 내가 좋아하는 라면은 너구리

      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.자기전에 음료나 물을 마시면 새벽에 소변을 보는이유는 몸에서 소화를 시키니 배출이 되는것입니다. 그래도 자기전 되도록 물은 조금드시거나 안드시는것이 좋습니다.

    • 의로운뻐꾸기46

      의로운뻐꾸기46

      안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.

      개인별로 소변주기가 틀리겠지만 보통 자기전에 음료나 물을 마시면 새벽에 화장실을 가는게 정답입니다