학문
러시아와 우리나라는 사우나가 잘 발전되어 있는데 사우나가 어떻게 탄생되었는지 궁금합니다.
러시아와 우리나라 모두 사우나 문화가 잘 발전되어 있는데 서로 사우나 문화에 대해서 교류를 했던 적이 있는지 궁금하고 사우나가 최초 어떻게 탄생하게 되었는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박일권 인문·예술전문가입니다.
사우나의 기원은 사우나가 수천 년 동안 핀란드 문화의 중심이었던 핀란드로 거슬러 올라갑니다. 사우나의 정확한 기원은 불분명하지만 난방이 된 방에서 땀을 흘리는 관습은 실용적인 목적과 의례적인 목적으로 사우나를 사용했던 초기 핀란드 사람들로 거슬러 올라간다고 믿어집니다.
전통적인 핀란드식 사우나는 난로로 가열되는 나무가 늘어선 작은 방입니다. 사람들은 일반적으로 벤치에 앉아 자작나무 가지를 사용하여 자신이나 서로를 채찍질하여 순환을 자극하고 긴장을 풀어줍니다. 사우나는 세탁과 휴식에도 사용되며 핀란드 문화의 중요한 부분으로 간주됩니다.
이후 사우나는 핀란드를 넘어 널리 퍼졌으며 현재 세계 여러 곳에서 인기 있는 휴식 및 치료 형태입니다. 사우나의 전통은 시간이 지남에 따라 발전해 왔으며 현대식 사우나에는 종종 추가 기능이 포함됩니다.
안녕하세요. 정광채 인문·예술전문가입니다.
사우나는 열을 가한 돌 위에 물을 끼얹어 생긴 수증기로 땀을 흘리고, 땀을 흘린 후에는 목욕을 하는것을 통해 몸의 혈액순환에 탁월한 효과로 물질대사를 좋아지게 합니다. 전세계적으로 사우나가 처음 시작된곳은 필란드 칼렌루야 지방에서 처음 시작되었으며, 핀란드에서는 국가적인 차원에서 국민들에게 사우나를 권장하고 있습니다.