최근들어서 직장에서 회식을 자주 하는데 술을 마시고 그 다음날에 생활을 하기가 너무 힘듭니다. 그래서 술마신 다음날 숙취해소를 위한 운동이나 음식이 어떤 것이 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 깡총깡총뛰고싶은거북이입니다.
숙취를 줄이기위해서 술마실때 비타민을 같이 먹어주면 덜 취하고 숙취도 덜 하대요. 그리고 다음날 숙취에는 라면같은 자극이 심한 음식보다는 단백질이 풍부한 음식이 좋다고 하더라구요. 잘 먹히진 않을수 있지만 계란프라이가 숙취해소에 좋대요.
안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다. 숙취 후에는 헛개수가 들어가 음료를 추천합니다. 그리고 무리한 운동은 근육에 손상이 가기 때문에 추천하지 않습니다.
