술을 잘 마시지 못하는데... 직장생활을 하다보니 어쩔 수 없이 술을 마셔야 할 때가 있습니다.
다음날이 되면 숙취 해소가 되지 않아 곤욕을 치르는데... 숙취 해소에 좋은 음식 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
해장음식으로는 콩나물황태해장국이 정말 좋습니다.
콩나물에는 아르기닌, 메티오닌 성분이 들어있어서 숙취해소에 좋아요
황태 또한 메니오닌, 리신 등의 성분들이 알콜을 빨리 분해해주고 배출해줍니다.
술먹고 다음날 해장과 숙취해소에 아주 좋은 음식입니다.
안녕하세요. 귀중한물소248입니다. 숙취 해소에 좋은 대표적인 음식으로는 간 해독과 분해능력을 촉진시키는 콩나물, 알콜로 인한 위 손상을 개선하고 진정시켜주는 조개 그리고 전해질 보충을 위한 이온음료를 들 수 있겠네요. 배로 만든 숙취해소제도 있을 만큼 배도 숙취 해소에 탁월합니다.
