숨을 들이쉬면 구역질나려하면서 기침이 나옵니다.

Question

성별

남성

나이대

21

풋살을 2시간정도하고 물이랑 음료를 많이 마시긴했습니다 많이마ㅛㅕ서 그런건가요? 아니면 축구할때 입으로 숨을 쉬어서 그런건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

운동을 무리해서 하고, 물을 과하게 먹었다면 일시적으로 구역질이 날 수도 있겠지요? 안정하고 경과관찰 하면 대부분 좋아질 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

풋살 경기 후 숨을 들이쉴 때 구역감과 기침이 동반되는 증상은 운동 유발성 기관지 수축(Exercise-Induced Bronchoconstriction, EIB)을 의심해 볼 수 있습니다. EIB는 운동 중이나 운동 후에 기관지가 일시적으로 수축하여 발생하는 증상입니다.

과도한 수분 섭취로 인한 음수 독성(water intoxication)도 구역감의 원인일 수 있지만, 기침 증상과는 무관할 것으로 보입니다. 입으로 숨을 쉬는 습관도 EIB의 위험 요인 중 하나일 수 있습니다.

증상이 지속되거나 반복된다면 호흡기내과 또는 알레르기내과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 증상에 대한 자세한 문진과 필요한 경우 폐기능 검사 등을 진행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. EIB로 진단되면 적절한 약물 치료와 함께 운동 전후 관리 방법에 대한 교육을 받을 수 있습니다.

운동 중에는 코로 숨을 쉬는 습관을 들이시고, 운동 전후로는 충분한 준비운동과 정리운동을 하시는 것이 도움될 수 있습니다. 증상이 심각하거나 반복된다면 반드시 전문의의 진찰을 받으시기 바랍니다.