약·영양제
블루베리섭취량에대해궁금헙니다..
성별
남성
나이대
34
기저질환
0
복용중인 약
0
성인이 냉동블루베리를 하루 300그램을 섭취하는건 많은가요? 적당한지 궁금합니다. 애매해서여쭈어봅니다. 그리많음지?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
성인이 냉동 블루베리를 하루 300g 섭취하는 것은 많지 않고 적당한 양입니다. 하지만 당수치 조절이 필요로 되는 경우에는 주의를 요합니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^