10년이 넘었어요 머리카락을 수도없이 손이 가서 모르게 뽑고있어요 뿌리가 뽑힐만큼이요 뭐가 문제일까요? 뽑히고 나서 보면 후회되구요 나날이 머리카락이 사라져요 ㅠㅠ큰일났어요..도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심리적으로 불안한 상태라서 그렇습니다.
정서적으로 불안하거나 심리적 안정을 찾기 위해서 머리를 뜯는 것인데
다른 것을 한 번 해보시는 것이 좋겠습니다.
심리적으로 불안한 요소를 제거해보시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
강박증세로 인하여 그러한 증상이 일어날 수 있습니다.
강박증세는 스트레스에서 온 확률이 큽니다.
상담을 통해서 강박감을 줄여나가시면서 그러한 행동들을 줄여나가시는것을 권장합니다.
또한 의식적으로 질문자님의 행동을 하지 않기 위해서 포스트잇으로 항상 의식을 한다던지 등의 관심이 필요해보입니다.
항상 응원하겠습니다.
