생활
간혈적 단식이 살빼는데 효과 있을까요?
평생 해야할것이 다이어트 인가 봅니다.
간혈적 단식은 어떤 방식으로 하고있으며,
이렇게 하는것이 다이어트에 큰 도움이 될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 근면한황로54입니다.
간헐적 단식은 확실히 살이 빠집니다.
하지만 관리를 하지 않으면 바로 살이 찝니다.
항상 꾸준히 하는 게 중요해요
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.간혈적 단식 살빼려면 운동도 같이 하셔야 됩니다. 단식으로만 빼는건 아주 일시적인거구요.