똑같은 강습을 받으면서 똑같은 운동을 하는데 다른 사람들은 땀을 많이 흘리는데요.
저는 땀을 많이 흘리지 않는다면 제대로 운동을 안한걸까요?
나름 열심히 한거 같은데~~~~
안녕하세요. 예리한무당벌레96입니다.
꼭 그렇진 않아요
땀이 나면 최고로 좋겠지만 땀이 나지
않는다고 운동양이 적은 것은 아닙니다
