졸음운전을 극복하는 방법은 뭐가 있나요?

장거리로 운전을 하는경우나

아침이나 저녁늦게 운전을 할떄는 졸음이 몰려와서 큰일 날뻔한적이 있는대요

졸음 운전을 극복하는 방법은 뭐가있나요?