졸음운던 예방하는 방법은 뭔가요?

Question

이른 아침이나 늧은저녁 운전을하거니 장거리운전을할때 잠을 많이 잔 상태여도 졸음이 밀려오더라고요.졸음운전 예방할수있는 방법은 뭔가요?

날씬한사랑새137 · Accepted Answer

안녕하세요. 날씬한사랑새137입니다.먼저 운행중에 졸음이 오면 창문을 내려환기시킨후 가까운 졸음쉼터나 휴게소에들어가서 쉬었다가 출발하시면 좋아요

이지로운블루밍618 · Answer

장시간 운전을 하게 되면 나도 모르게 졸음이 오는데요. 운전 중 졸음운전은 결코 해서는 안되는 행동입니다. 운전 중 졸음이 많이 오는 이유는 차 내부에 산소가 부족해서 그렇다고 합니다. 환기를 자주 시키거나 껌을 씹거나 사탕을 드시거나 음료수를 드시는 걸 추천 드립니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 차 안에 음악 소리를 크게 틀거나 졸음 껌이나 사탕을 먹거나 창문을 활짝 열어 바람을 느끼는 것이 좋을 것 같습니다.

한가한듀공86 · Answer

안녕하세요. 한가한듀공86입니다.졸음 운전은 집중력이 떨어져서 생기는 현상입니다. 따라서, 창문을 열어서 환기를 시켜주거나활발한 음악을 틀어놓으면 졸음운전을 예방할수 있습니다.

든든한소쩍새224 · Answer

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.졸음운전의 무서움은 조는줄모른다는겁니다. 해서 조금이라도 목이 뻐근하거나 눈이 침침하면쉬어주는것이 좋습니다.

모던한치와와246 · Answer

안녕하세요. 모던한치와와246입니다.요즘 구간구간 졸음쉼터가 잘되어있더라구요.2시간 운전하고 10분휴식이 좋은거 같더라구요

세련된두견이140 · Answer

안녕하세요. 세련된두견이140입니다.고속도로를 달리다보면 2시간 운전에 15분 휴식과 하품은 잠시 쉬어가라는 몸의 표시라는 표현이 보이더군요.

도도한사랑새266 · Answer

안녕하세요. 도도한사랑새266입니다.졸음  예방은 쉼터에서  깔딱잠이라고 5/10분만  눈붙히면 해결 될거에요시원한  아아 한잔 하면서~~

어린돼지167 · Answer

안녕하세요. 어린돼지167입니다.졸음이 많이 밀려와서 정말 힘들면 양치를 하면 졸음을 떨칠 수 있습니다. 정  안되면 껌이나  오징어 등을 씹어 잇몸과 안면 신경을 활성화하면 훨씬 졸음을 덜 수  있습니다.

우리모두 부자되는순간까지열심히 · Answer

안녕하세요. 우리모두 부자되는순간까지열심히입니다.졸음이 오면 그 누구도 이길수 없어요..껌을 씹거나 과를 먹거나 몸을 때려도 졸음은 극복하기 어려워요..졸음쉼터나 휴게소에서 내려 몸을 맑은공기 마시고 스트래칭  하고 시간 되면 잠시 쉬다가시는게 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.졸음운전을 예방하는 방법은중간중간 쉼터에서 스트레칭 해주시고졸음껌이나 스프레이를 사용하세요.

생활꿀팁

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