고관절이 가끔 아픈데 어찌해야 하나요?
고관절이 자고 일어나도 좀 뻐근하고 아픈거 같아요
예전에는 오래 걸었을때만 그랬는데요
스트레칭이나 약물 치료법을 알고 싶습니다
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
고관절에 무리되는 자세나 활동은 피하시는 게 좋고, 진통제 먹으면 증상완화에 도움이 될 수는 있습니다. 증상이 지속적으로 악화양상이라면 정형외과등 진료보고 통증 유발할 만한 다른 원인 감별해보는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고관절의 뻐근함과 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 오래 걷는 것 외에도 자고 일어났을 때 통증을 느끼기 시작했다면, 근육의 긴장, 고관절 주위의 염증, 혹은 초기 관절염 등이 원인일 수 있습니다. 스트레칭과 약물 치료는 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다:
스트레칭: 고관절과 주변 근육의 유연성을 높이기 위한 스트레칭은 통증을 줄이고 운동 범위를 개선할 수 있습니다. 고관절 스트레칭, 대퇴근 스트레칭, 둔근 스트레칭 등이 포함될 수 있습니다. 운동 전후로 규칙적으로 스트레칭하는 것이 좋습니다.
약물 치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는 고관절의 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 장기간 사용 시 부작용이 있을 수 있으므로, 의사의 처방에 따라 사용하는 것이 중요합니다.
고관절 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 필요한 경우, X-레이나 MRI 등의 영상 진단을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
통증의 원인을 먼저 알아야 하겠습니다. 관절염이 발생한 것인지, 고관절의 다른 구조적 이상이 있는지, 허리에서 시작된 통증인지 등의 상황에 대한 확인이 필요합니다. 따라서 정형외과 진료가 필요하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
바로 치료 방법을 고민할 것이 아니라 우선 고관절 통증의 원인이 무엇인지부터 파악을 하여야 그에 맞는 치료법을 판단할 수 있습니다. 문제가 무엇인지 우선 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
