비타민 C는 매일 과량 섭취를 해도 괜찮나요?

비타민제를 꾸준히 챙겨먹고 있는데 비타민 C가 권장량 대비 많이 들어가 있는거 같아서 물론 배출은 된다지만 정말 매일 과량 섭취를 해도 문제가 없는지 질문드립니다!