의료상담
양반다리가 무릎에 안좋은 이유가 뭔가요?
우리나라는 예로부터 양반다리를 많이 하고 있고 현재도 그런데요...
양반다리가 무릎에 엄청 안 좋다고 소문이 나있더라구요
그 이유가 뭔지 그러면 어떤 자세로 앉아야 하는지 알려주시면 감사하겠습니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
양반다리 (아빠다리)와 허리 건강의 연관성에 문의주셨습니다.
장시간 양반다리를 하게 되면 한쪽 다리는 위로 향하고 반대편 다리는 아래로 향하여 골반이 틀어지게 됩니다.
이렇게 균형이 깨지면서 척추 압력이 특정 부위에 가해져서 허리 건강에 좋지 않습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
