아하
고민상담

기타 고민상담

팔팔한벌잡이153
팔팔한벌잡이153

과거의 일때문에 뜬금없이 분노 감정

현재랑 상관없는 과거의 저를 화나게 했던 일이 자주 떠오릅니다.


그때 일을 혼자 곱씹으면서 분노할때가 많습니다.


생각을 안하려고 해도 자꾸 납니다.


현재 스트레스를 딱히 많이 받는 편도 아닌데 왜 이런걸까요


이런 상황 해결 방법이 있을까요


    6개의 답변이 있어요!