커피를 마시면 잠을 자지 못한다거나 속이 쓰리거나 하는 부작용은 없지만 10시 이후에 커피를 마시고 잔 다음날은 목이 쉰 듯한 느낌이 들어서 마시지 않으려 자제하고 있지만 습관이 되어 쉽지가 않습니다. 입이 심심해서 계속 마실 걸 찾게 되네요. 어떻게 방법이 없을까요?