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후루뚜
형광등을 너무 밝게하고 생활하면 안좋나요?
형광등을 너무 밝게하고 생활하면 안좋나요?
적당한 어두운 상태에서 생활하는게 좋은지 궁금합니다.
너무 밝게 해둘때랑 좀 어둡게 해둘때랑 어떤게 좋은지 장단점이 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
너무 밝으면 눈건강에 안좋아요 나중에는 눈이 너무 아ㅡㅂ니다 그러니 너무 밝은건 안좋고 적당한 밝기가 좋아요 저도 낮에는 형광등 안키고 자연광으로 생활합니다
채택된 답변저는 너무 밝은색 안 써요 형광등을 너무 밝게 하면 눈의 피로와 두통, 수면 리듬 방해가 생길 수 있습니다.
반대로 너무 어두우면 눈이 더 피로해지고 집중력이 떨어질 수 있어요.
적당한 밝기, 즉 주변 환경과 활동에 맞는 밝기가 가장 안전하고 편안합니다.
책상에서는 밝게, 휴식 공간에서는 약간 어둡게 조명 조절하는 것이 장단점을 균형 있게 활용하는 방법입니다.
아무래도 너무 밝게 했을때에는 누네 무리가 갈 수도 있습니다.
올려다 보았을때에 눈을 제대로 뜨기가 힘든 상황이 발생할 수 있기에 적당한 밝기로 생활하는것이 좋습니다.
안녕하세요 형광등 불빛의 따른 시력에 미치는 영향은 제가 잘 판단하기는 어렵지만 한가지 확실한건 너무 밝으면 형광등도 자외선을 방출한다고 알고있어 피부에는 안좋은 영향을 미칩니다. 요즘 선크림은 필수죠 ㅎ ㅎ
너무 밝은 조명은 눈 피로·두통·수면 리듬 교란을 유발할 수 있어 장시간 노출은 좋지 않습니다.
반대로 너무 어두우면 시력 부담, 집중력 저하, 자세 불균형 등이 생길 수 있습니다.
가장 좋은 건 활동 시 밝게, 휴식 전엔 은은하게처럼 상황에 맞게 밝기를 조절하는 것입니다.