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귀여운고슴도치205
귀여운고슴도치20522.12.31

밤에 잘때 조명을 키고 자는게 더 좋은가요?

밤에 잠을 잘때 야간 조명을 약간 키고 자는게 좋은가요?

아니면 완전 깜깜하게 자는게 좋은가요?

어떻게 해서 자는 습관이 좋은건지요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.12.31

    안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 밤에 잘 때 조명을 키고 자게 될 경우에 수면에 방해가 될 수 있으므로 불을 끄고 자는 것이 좋습니다.