잠을잘때는 어떤 옷차림이 좋나요?

잠을 잘때는 어릴때부터 항상 속옷만 입고 자는편인대요.

근데 잠을 잘때는 어떤 옷차림이 좋은가요?
속옷만 입고자도 상관 없나요?