술안주로 자주 먹는 골뱅이에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

Question

술안주로 자주 먹는 골뱅이에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

술집에서 맥주를 마실때 골뱅이 무침을 자주 시켜 먹는데 골뱅이 에는 어떤 영양

성분이 들어 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

골뱅이는 주로 단백질이 많이 들어 있으며 칼슘 철분 지질

비타민 타우린 성분이 많이 들어 있습니다.