저는 이제 중3입니다
다름이아니라 제가 핸드폰 중독이 된것 같아요 ㅜㅜ 부모님이 끄고 숙제하자고해도 계속 시간끌다가 1시간 지나고 이런 생활이 많아졌어요 어떡하면 좋을까요?
안녕하세요. 보배로운약속같은그대입니다.
휴대폰 중독에서 밧어나려면 본인의 의지가 가장 중요한데 자신과의 약속을 해서 휴대폰 시간을 잘 지키시는 습관을 가지는게 중요합니다. 그리고 공부를 할 때는 휴대폰을 아예 꺼놓거나 안보이는 곳에 놔두면 좋습니다
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다..본인이 의지가있으시다면 폰을 바꾸세요. 그럼안할수있어요. 해보세요. 지금나이에 공부가 인생을바꾸어줍니다.
안녕하세요. 날다람쥐렁이입니다.
하루에 핸드폰하는 시간을 정해서 그때동안만 하는 방법으로 해결할 수 있습니다.
그 외에도 운동이나 독서 등 다른 취미생활에 집중한다면 핸드폰생각이 안나실거에요!
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 자녀분과 대화를 잘 나누시고 휴대폰 을 쓰지 않는 시간을 지정해야합니다. 학습에 많이 방해되는건 사실이거든요 쉽지 않은일입니다.
안녕하세요. 천진난만입니다.
이제 중3이면 호기심도 많고 한참 즐길 청춘 이군요!
맞아요.. 폰 정말 봐도봐도 새롭고 재미난게 많죠..?
하지만 의지에 따라 달라질 때 입니다
갑작스러움이 어렵다면 조금씩 자신과 약속을 하며 줄여보는 건 어떨까요
