신장이 좋은 음식 또는 과일 좀 알려주세요!
신장이 좋지않아서 약을 챙겨먹고있는데
더 안좋아지기전에 관리를 하고싶어요
좋은 음식추천해주시면!! 알아보고 챙겨먹겠습니다!
도와주세요 ㅎ
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
단백질 섭취량을 조절하는것이 가장 중요합니다.
따라서 단백질 섭취량을 너무 과도하게 하기보다는
매끼니 본인의 손바닥크기보다 조금 더 작은 양을 섭취하는것을 추천해드립니다.
장도연이 추천하는 아하!
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