헬스장 거꾸로 매달린 운동기구는 허리에

헬스장에 있는 거꾸로 매달려서 스트레칭 하는 운동기구는 허리건강에 도움을 줄수 있을까요?

허리가 최근 안좋아졌는데 좋다해서 매달리고 있거든요ㅜ