약·영양제
밀크씨슬 복용량이 맞는지 봐주세요!
성별
남성
나이대
38
해외직구로 구매한 영양제이고,
밀크씨슬 Swanson 제품
Full Spectrum Milk Thistle 입니다.
1캡슐당 500mg 용량입니다.
설명서에는 2알씩 2-3번씩 복용하라고 쓰여 있는데,
찾아보니 밀크씨슬 하루 권장 복용량이 390mg 정도 된다고 쓰여있어서 ㅠㅠ
너무 큰 차이가 나니까 어렵습니다. 도와주세요~~~
약·영양제
성별
남성
나이대
38
해외직구로 구매한 영양제이고,
밀크씨슬 Swanson 제품
Full Spectrum Milk Thistle 입니다.
1캡슐당 500mg 용량입니다.
설명서에는 2알씩 2-3번씩 복용하라고 쓰여 있는데,
찾아보니 밀크씨슬 하루 권장 복용량이 390mg 정도 된다고 쓰여있어서 ㅠㅠ
너무 큰 차이가 나니까 어렵습니다. 도와주세요~~~